福建人喜欢吃鱼丸,已有很长的历史,尤其是福州鱼丸,名扬海内外。在北美,只要有中国超市,都会有它。福州鱼丸,通常是包心的,其最大的特点就是,外皮Q弹,馅心醇香,鱼香与肉香完美结合,配以清汤和葱花,以鱼露和香醋调味,鲜咸爽口,老少咸宜。
鱼丸在福州可作大菜端上宴席,尤其是过年过节,桌上一般少不了鱼丸的;同时鱼丸也是福州人喜爱的街边小吃,大街小巷常可见到鱼丸店。
最早的鱼丸都是手工制作,老一辈的人都会自己打鱼丸,自家打的鱼丸鱼鲜料足,口感特好。
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材料:鲨鱼肉(或鳗鱼、草鱼、马鲛鱼)一段(约能取下净鱼肉250克)、地瓜粉110克(研细)水 50克。
调料:盐15克、味精 1/2茶匙、鱼露 1汤匙
馅料:猪五花肉碎100克、老抽 1汤匙、糖 1茶匙、盐1/4茶匙、葱花少许。
做法:
1、将鲨鱼肉去皮去骨洗净。
2、用刀在鱼肉上朝一个方向慢慢地把鱼肉刮下。
3、净鱼肉加水,放入果汁机里打成鱼茸浆。
4、将鱼茸浆倒入一个大盆内,加入盐,用手动搅拌器朝一个方向搅打。
5、打至鱼浆起粘性,取一小块放到清水里会浮起后。
6、分几次倒入地瓜粉,加味精、鱼露调味,并继续搅打,約30分鐘(打的時間越久魚丸越勁道),再次取些鱼浆放入清水中见其浮起,鱼浆即完成了.
6、所有馅料混合调好,分成若干份。
7、用手捧着鱼浆,把馅料放在鱼浆中
8、用拇指拨动鱼浆将馅料覆盖住,然后顺势轻轻握紧手掌将鱼浆和馅料一起挤出成丸子。用圆勺子丸子舀起轻轻放入装满清水的锅里,靠水的浮力让鱼丸脱出勺子。
9、鱼丸全部放入水中后,在用中偏小火慢慢烧开(不可大火)
10、鱼丸煮熟透后,连汤一起装出,撒些葱花,用盐和香醋调味后,即可食用。