爱吃虾,也爱吃奶酪,奶酪焗虾很好吃,就是要烤,有一点点不方便,灵机一动来了个简化手续。

    我喜欢嫩滑口感的虾仁,刚刚好,这道菜非常鲜嫩,奶酪香和虾仁的鲜结合的很完美。我试过了,老人小孩都爱吃,所以决定分享给大家,希望你喜欢海鲜创意吃法--奶酪虾仁

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一、材料:鲜虾 400克、扁豆 200克、熟玉米粒 50克、奶酪片 2片、蚝油 2汤匙。

二、腌料: 盐 1/3茶匙、白胡椒粉 1/2茶匙。

三、做法:

1、扁豆摘洗干净。

2、锅里水烧开,加2大勺油、半杯料酒、适量的盐(让扁豆有咸味就可),把扁豆焯一下,再倒入炒锅内,加蚝油炒熟装盘备用。

 

 

3、鲜虾去皮开背。

4、去除虾肠。

5、放入腌料,用筷子搅匀,放入冰箱1个小时(据说这样会让虾仁更有弹性)

 

6、炒锅里放油,趁油不热时下虾仁划炒。

7、虾仁变红色时,倒入玉米粒合炒。

8、把奶酪片放在面上。

9、待奶酪片融化时,再炒匀即可出锅,码在扁豆上。色香味都有啦,对啦还有营养啊。

 

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