海苔鱼柳卷

Ingredients:

鱼柳 350克Fish fillet 350g

盐1/2茶匙 Salt 1/2 teaspoon

黑胡椒粉 1/2茶匙 Black pepper 1/2 teaspoon

牛奶 80毫升Milk 80 ml

寿司海苔 4张 Sushi seaweed 4 sheets

鸡蛋1个 1 egg

面粉 1/2杯All-purpose flour 1/2 cup

面包糠 3/4杯 Bread crumbs 3/4 cup

鱼柳通常是作为家常菜,做法很多。而海苔鱼柳卷,小巧精致,口味丰富,也容易摆出漂亮的造型,非常适合用于家宴,选材上,各种鱼柳都可以,当然,最好的是选鳕鱼柳,用蛋黄酱或者炼乳作沾料,十分完美。

 

 

一、材料:鱼柳 2片、海苔 数张。

二、腌料:牛奶 半杯、盐 1茶匙、黑胡椒粉 1茶匙。

三、外皮材料:面粉 半杯、鸡蛋 1个、面包屑 1杯。

四、做法:

 

1、鱼柳切成大小相似的条状,用上述腌料腌制30分钟。

 

海苔剪出边与鱼柳长度相近的方片,把腌制好的鱼柳取出(腌鱼的汤汁留下)逐一用海苔卷起成长筒状。

卷好的鱼柳放入腌鱼的汤汁中浸泡,至海苔完全变软。同时,准备面粉、鸡蛋、面包屑等表皮材料分别放在三个盘子中。先把浸软的鱼柳卷逐一裹上面粉。

再放入鸡蛋液里,均匀地站上蛋液,然后转入面包屑盘子里,沾上面包屑,放置一旁。

油锅里放适量的油,烧至7、8成热,用筷子放入油中测试,看见大量气泡从筷子周围冒出,就可以放入鱼柳卷,炸至表面金黄就可以了。摆盘,准备蛋黄酱或炼乳作沾料。

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