香喷喷【豆腐米饼】私房素食 瘦身主食 超好吃！

国内朋友看这里视频链接

老豆腐 250克Firm Tofu 250 g

熟的米饭 1/2杯 Cooked rice 1/2 cup

小油菜 100克Baby bok choy 100 g

胡萝卜 20克Carrot 20g

烤熟黑芝麻 2汤匙Roasted sesame seeds 2 tbsp

盐 1/2茶匙Salt 1/2 teaspoon

美极酱油 1/2茶匙Maggi sauce 1/2 tsp

黑胡椒粉1/3茶匙Black pepper 1/3 teaspoon